Últimos días para inscribirse no Obradoiro de envellecemento activo que se celebrará o venres 25 de abril
ORGANIZA: Concello de O Vicedo.
COLABORA: Consellería de Sanidade. SERGAS.
Lugar
de celebración:
Casa da Cultura de O Vicedo.
Data:
25 de abril de 2014.
Horario:
16:30-20:30 horas.
Coste:
gratuito.
Obrigatorio
inscribirse en:
Casa da Cultura. Oficina Axente de emprego e desenvolvemento local. Tlf.:
982590195, ou directamente na seguinte páxina web: http://feweb-fegas.sergas.es/FEWEB/ListadoActividadesCidadans.aspx?IdPaxina=70512&pagina=2&bloq=1.
Obxectivos:
Promover o envellecemeento activo e saudable para mellorar a calidade de
vida e previr enfermidades. Aprender a xestionar as emocións. Conseguir un
manexo adecuado do estrés e da ansiedade. Lograr unha adaptación óptima a
cualquier situación de cambio e/o transición vital: xubilación, enfermidade, dó
etc.
Programa:
- Adestramento persoal no ámbito da saúde.
- Técnicas de autoaxuda.
- Xestión das emocións e o estrés.
No hay comentarios:
Publicar un comentario